Kategori Senaste recept

Saltad choklad pekannötssmör
Senaste recept

Saltad choklad pekannötssmör

Älskar du smaken av Nutella, men älskar inte alla kalorier och fett? Vårt hälsosammare nötsmör är tillverkat med pekannötter istället för hasselnötter, men förpackar fortfarande den rika, chokladiga smaken du älskar. Detta pekannötssmör är utsökt på rostat bröd, som ett fruktdopp eller blandat i smoothies. Hur man gör det Bearbeta rostade pekannötter, honung, kokosnötsolja och havssalt i en matberedare, skrapa sidor ibland tills blandningen är krämig, 4 till 8 minuter, tillsätt smält choklad under de senaste 30 sekunderna av bearbetningen.

Läs Mer

Senaste recept

Rostad grönkål och kikärtsnackblandning

Förvärm ugnen till 375 ° F. Rör ihop dränerade och sköljda kikärter, 1 msk. olivolja, 1 msk. Aleppo peppar, 1 tsk. vitlökspulver och 1/2 tsk. kosher salt i en skål. Överför till ett rimmat bakplåt. Baka i 15 minuter. Använd samma skål och rör om grovhackade valnötter, hackad grönkål, 1 msk.
Läs Mer
Senaste recept

The Ultimate Vegetarian Club Sandwich

Hur man gör det Steg 1 Krydda aubergine med 1/4 tesked salt och 1/4 tsk peppar. Täck generöst med matlagningsspray. Värm en grillpanna av gjutjärn över medelhög. Arbeta i satser, tillsätt aubergine, skär sidorna nedåt, för att panorera och grilla 2 till 3 minuter, vrid 1 eller 2 gånger. Överför till en tallrik; låt svalna.
Läs Mer
Senaste recept

Lunchbox-Ready Tortilla Pizza Rolls

YieldMakes 5 luncher (serveringsstorlek: 1 pizzarulle, 5 kex, 1 mandelsmörpkg., 1 klementin, 3 till 4 äppelskivor) Pizza till lunch behöver inte vara en överseende tack vare detta snabba och hälsosamma recept. Fullkorns tortillor tjänar som en robust, fiberrik bas för dina favoritpizzapålägg; äppelskivor och mandelsmör ger en tillfredsställande efterrätt med en fin mängd extra växtbaserat protein.
Läs Mer
Senaste recept

Glutenfria lönn-sesam blomkålbett

YieldServes 6 (serveringsstorlek: 3/4 kopp) Kikärtsmjöl är glutenfritt, proteinförpackat och gör en otroligt lätt smet för bakad blomkål. Leta efter den nära de andra glutenfria mjölerna i din lokala hälsokostaffär. Tamari är ett lite tjockare, vetefritt alternativ till sojasås med en mer robust smak.
Läs Mer
Senaste recept

Slow-Cooker Jambalaya Soup

Steg 1 Värm en stor stekpanna över medelhög. Lägg till korv; koka, rör om ibland tills den är brunad, cirka 4 minuter. Överför till en långkokare på 5 till 6 liter. Tillsätt lager, tomater och chili, lök, paprika, selleri, tomatpasta, kreolskrydda, vitlök och salt. Täck och koka på lågt 4 timmar.
Läs Mer
Senaste recept

Glutenfri kyckling Schnitzel med grapefrukt-selleri Slaw

Steg 1 Vispa ihop 2 matskedar mandelmjöl och majsstärkelse i en grund skål. Vispa ihop vispad äggvita och 2 msk senap i en andra grund skål. I en tredje grund skål, kombinera krossade mandlar och kvarvarande 2 matskedar mandelmjöl. Steg 2 Dredge kycklingkotletter i majsstärkelseblandning; skaka av överflöd.
Läs Mer
Senaste recept

Ångad torsk med vattenkrasse-orange sås

Detta recept fungerar med olika fiskar: Testa delikat plattfisk som sula, skrubb och dab; flagnande sik som torsk, sabelfisk och klippfisk från Stillahavsområdet; eller till och med fisk med mycket omega-3-fetter som lax. Lek gärna med aromaterna i den ångande vätskan, men undvik att använda svavelgrönsaker som kål eller broccoli; deras starka smaker kan överväga buljongen.
Läs Mer
Senaste recept

Äppelcider – senapssås

YieldServes 6 (serveringsstorlek: 3 msk.) Gyllene russin lägger till ett lager jammy naturlig sötma som perfekt balanserar denna smaskiga sås. Fläskkarré, kalkon, lax — du säger det, den här såsen är den perfekta partnern.Ingredienser2 teskedar olivolja1 / 3 kopp malet skalotlök1 msk hackad salvia1 kopp osaltad kycklingbuljong1 / 2 kopp äppelcider4 tsk vitvinsvinäger1 msk Dijonsenap2 tsk lönnsirap2 teskedar majsstärkelse1 / 2 kopp gyllene russin1 matsked osaltat smör1 / 2 tesked peppar1 / 8 tesked kosher saltNäringsinformationKalorier 108Fett 3gSatfett 1gUnsatfat 2gProtein 1gKolhydrat 17gFiber 1gSocker 12gTillsatt socker 1gNatrium 127mgKalcium 2 kol medelhög; koka 2 minuter.
Läs Mer
Senaste recept

Prova dessa höstkakor med kolad avokado för köttfri måndag

Hur man gör det Steg 1 Ta upp 4 koppar vatten i en kastrull för högt. Lägg till quinoapaket; täck och koka 10 minuter. Dränera. Töm förpackningarna i en stor skål. Steg 2 Värm smör i en stor stekpanna över hög tills den är skummande och ljusbrun. Tillsätt squash och koka, rör om ofta tills det är skört ömt, 2 till 3 minuter.
Läs Mer
Senaste recept

Curried Blomkål Gratin

Värm olivolja i en 9-tums ugnsfast stekpanna över medelhög. Tillsätt currypulver, riven skalad färsk ingefära och tunt skivad vitlöksklyfta. Koka, rör om hela tiden, 1 minut. Rör i blomkålblommor, lätt kokosmjölk, kopp lägre natrium kycklingbuljong och kosher salt. Baka vid 450 ° F tills bubblande, cirka 20 minuter.
Läs Mer
Senaste recept

Slow Cooker Mediterranean Chicken and Quinoa Stew

Steg 1 Kombinera kyckling, squash, lager, lök, vitlök, lagerblad, salt, oregano, fänkålsfrön och peppar i en långkokare med 5 till 6 kvarter. Täck och koka på lågt tills kycklingen är mycket öm, ca 6 timmar. Steg 2 Lägg kycklingen på en skärbräda. Tillsätt quinoa till långsam spis. Täck och koka på lågt tills quinoa är kokt, cirka 30 minuter.
Läs Mer
Senaste recept

Granatäpple-pocherade päron

Skala, halvera och kärna tre fasta päron. Smält osaltat smör i en medium stekpanna över medelhög. Lägg till päron, skär sidorna nedåt; koka tills det är brunt, ca 5 minuter. Tillsätt Pinot Noir, granatäpplejuice, 1/4 kopp lönnsirap, vaniljextrakt och kanelstång. Täck och låt sjuda tills det är ömt, cirka 15 minuter.
Läs Mer
Senaste recept

Blomkålsallad med Tahini Dressing

YieldServes 4 (serveringsstorlek: 1 kopp) Gör det här receptet ännu enklare genom att plocka upp ristad blomkål från affären. du hittar det vanligtvis i frysdelen och ibland med den färdiga produkten. Detta är en bra maträtt att göra i förväg; tillsätt de färska örterna strax före servering. Ingredienser 1 medium (1 1/2-lb.
Läs Mer
Senaste recept

Kryddig mörk choklad och Tahinibark

Mikrovågs hackad mörk choklad i en liten skål tills den smälts, cirka 90 sekunder, rör om var 30: e sekund. Upprepa processen i en separat skål med jordnötssmörflis och tahini. Sprid choklad i ett jämnt lager på ett bakpapper med pergamentpapper. Sked jordnötssmörblandning över choklad; virvla ihop med en kniv.
Läs Mer
Senaste recept

Korv och svamppasta med Butternut Squash

Hur man gör det Steg 1 Koka korv, svamp, lök, squash, salvia och vitlök i en stor stekpanna över medelhög, rör om ofta tills korven är kokt och smulad, 8 till 9 minuter. Lägg till vin; koka till nästan absorberad, 1 till 2 minuter. steg 2 Under tiden koka pasta i en stor kruka med kokande vatten 4 minuter, eller till önskad grad av doneness.
Läs Mer
Senaste recept

Sauterade kryddade äpplen och kål

Koka äppelkilar i osaltat smör i en stekpanna under medium 5 till 6 minuter. Rör i äppelcidervinäger, ljusbrunt socker, kumminfrön och malad kryddpeppar; laga en minut. Tillsätt tunt skivad grönkål, osaltat smör, kosher salt och svartpeppar; koka 2 minuter. Toppa med granatäpple arils och hackad färsk dill.
Läs Mer
Senaste recept

Swiss Chard Sallad Med Kryddade Hasselnötter

Steg 1 Förvärm ugnen till 400 ° F. Placera hasselnötter på ett bakplåt och baka tills de är rostade, 5 till 6 minuter. Grovhacka nötter; placera i en skål. Rör i 1/4 tesked paprika och cayenne. Sätt åt sidan. Steg 2 Värm olja i en stor kastrull på medium. Tillsätt chard, persilja, koriander, vitlök, kvarvarande 1 1/2 tsk paprika, kummin och salt; täck och koka tills chard är mjukt, cirka 8 minuter.
Läs Mer
Senaste recept

Harissa-spiked Hummus

Steg 1 Förvärm kycklingen till hög med ugnsställ i mitten av ugnen. Placera paprika, chili och vitlöksklyftor på ett kantat bakplåt. Broil, vänd ibland tills paprika och chili är förkolnade och vitlök mjukad, ta bort chili efter cirka 6 minuter, vitlök efter cirka 10 minuter och paprika efter cirka 14 minuter.
Läs Mer
Senaste recept

Instant Pot Turkey och Sage Dumpling Soup

Hur man gör det Steg 1 Smälta smör i en omedelbar kruka inställd på att steka. Tillsätt selleri, morötter, lök och vitlök; koka tills det är mjukt och doftande, 5 till 8 minuter. Strö 2 msk mjöl över grönsaker, rör om och koka 1 minut. Steg 2 Lägg till 7 koppar vatten, buljong, kalkon, 1 msk salvia, lagerblad och 1/8 tsk peppar.
Läs Mer
Senaste recept

Päron- och getostpaj

Hur man gör det Steg 1 Förbered skorpan: Vispa ihop vitt helvete mjöl, konditorivaror, mjölkpulver, bakpulver och salt i en stor skål. Använd en konditorblandare eller två knivar, skär i förkortning och kallt smör tills förkortning och smör är väl fördelade och små klumpar börjar bildas. Rör i 1/4 kopp iskallt vatten; tillsätt upp till ytterligare 2 matskedar vatten, en tesked åt gången, rör om tills degen börjar komma ihop.
Läs Mer